Ruhigere Nächte, entspanntere Tage - einfühlsam und alltagstauglich
Meine Begleitung richtet sich bewusst an Familien mit Kleinkindern – also an Kinder, die schon laufen, sprechen und sich in ihrer Welt behaupten möchten.
In dieser Phase verändert sich Schlaf – und mit ihm das ganze Familiengefühl.
Manchmal ist es nicht der Schlaf selbst, der herausfordert – sondern all das, was drumherum passiert: Nähe, Entwicklung, Veränderungen im Familienalltag.
Ich unterstütze dich dabei, zu verstehen, warum dein Kind so schläft, wie es schläft, und wie ihr wieder mehr Ruhe in eure Nächte und Leichtigkeit in eure Tage bringen könnt.
Dabei arbeite ich bindungs- und entwicklungsorientiert – mit Blick auf eure individuelle Situation und ohne starre Methoden.
So entsteht Schritt für Schritt Sicherheit, Klarheit und Entlastung für die ganze Familie.
Wenn du magst, begleite ich euch auf diesem Weg – so, wie es zu euch und eurem Alltag passt.
Erziehungswissenschaftlerin
artgerecht Coach Kleinkind (GK)
Mama - echte Praxiserfahrung
Wobei ich dir helfe
- Einschlafen dauert ewig / nur mit viel Begleitung / Bewegung
- Häufiges nächtliches Aufwachen, frühes Aufstehen
- Mittagsschlaf – behalten oder abschaffen?
- Kita-Start, Geschwister, Abstillen & Veränderungen
Schlaf ist eine
Entwicklungsaufgabe –
wir finden euren Weg.
Viele Eltern kommen zu mir, wenn ihr Kind kein Baby mehr ist, aber die Nächte noch immer kurz sind.
Der Übergang vom Baby zum Kleinkind bringt neue Herausforderungen – und genau darauf ist meine Begleitung spezialisiert.
Beratungspakete
Wähle den Rahmen, der euch am besten unterstützt –
alle Begleitungen sind individuell, achtsam und auf euren Alltag abgestimmt.
💫 Paket 1 – Kleinkindschlaf verstehen
Für Eltern, die Zusammenhänge erkennen und erste Schritte gehen möchten.
In diesem Paket bekommst du Klarheit darüber, warum dein Kind so schläft, wie es schläft, und wie ihr euren Schlafalltag wieder entspannter gestalten könnt.
Wir schauen auf eure individuelle Situation und erarbeiten einfache, alltagstaugliche Schritte.
Leistungen:
- 1 Erstgespräch (90 Min.)
- Auswertung des Schlafprotokolls
- individuelle schriftliche Zusammenfassung mit Impulsen
- 1 Nachgespräch (30 Min.) nach ca. zwei Wochen
Gesamtpreis: 170 €
Ideal, wenn du verstehen möchtest, was hinter den Schlafherausforderungen deines Kindes steckt, und dir konkrete Ideen für erste Veränderungen wünschst.
🌿 Paket 2 – Schlaf in Bewegung
Begleitung
Für Familien, die aktiv Veränderungsschritte gehen möchten.
Dieses Paket begleitet euch über vier Wochen – mit festen Gesprächsterminen und kurzen Rückmeldemöglichkeiten zwischendurch.
Du erhältst Impulse, die ihr direkt im Alltag umsetzen könnt, und bekommst die Möglichkeit, Veränderungen in eurem Tempo zu festigen.
Leistungen:
- 1 Erstgespräch (90 Min.)
- 2 Begleittermine (je 45 Min.)
- Schlafprotokoll mit Anpassung im Verlauf
- punktuelle Begleitung per Mail oder Sprachnachricht über vier Wochen
Gesamtpreis: 280 €
Ich bleibe in dieser Zeit an deiner Seite, beantworte Rückfragen und helfe dir, eure neuen Schlafgewohnheiten Schritt für Schritt zu stabilisieren – ohne Druck, mit Feingefühl.
🌼 Paket 3 – Familienschlaf im Gleichgewicht
Laufende Begleitung
Für Eltern, die sich eine intensive und kontinuierliche Begleitung wünschen.
Wenn Schlafprobleme schon länger bestehen oder mehrere Themen zusammenkommen – etwa Kita-Start, Geschwister oder Abstillen – begleite ich euch über mehrere Wochen hinweg engmaschig.
Du kannst dich regelmäßig melden, wenn sich etwas verändert, und bekommst zeitnah Rückmeldung und neue Impulse.
So entsteht ein echter Entwicklungsprozess – in eurem Rhythmus, mit Sicherheit und Kontinuität.
Leistungen:
- 1 Analysegespräch (90 Min.)
- 3 Begleittermine (je 60 Min.)
- Schlafprotokoll + laufende Anpassungen
- kontinuierliche Begleitung per Mail oder WhatsApp (Rückmeldung innerhalb von 24–48 Stunden)
- Abschlussgespräch
Gesamtpreis: 440 €
Für Familien, die sich wünschen, dass jemand wirklich mitgeht – fachlich, empathisch und zuverlässig über den gesamten Entwicklungsprozess hinweg.
Wenn du das Gefühl hast, dass mein Ansatz zu euch passt,
dann schreib mir gern und erzähl mir kurz, was euch gerade beschäftigt.
Gemeinsam finden wir heraus, welcher Rahmen sich stimmig anfühlt.
Mein Ansatz
Ich arbeite
entwicklungsorientiert, nicht nach festen Schlaftrainings oder starren Methoden.
Ich verbinde wissenschaftliches Wissen mit meiner Haltung aus der artgerecht-Arbeit – und mit echter Erfahrung als Mutter.
Schlaf ist kein Verhalten, das man „beibringen“ kann, sondern Ausdruck von
Entwicklung, Bindung und Bedürfnissen.
Wir schauen gemeinsam, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt, und wie ihr mit kleinen, realistischen Schritten wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit findet – ohne Druck und ohne Überforderung.
Über mich
Ich bin
Denise Schnelzer – Erziehungswissenschaftlerin, artgerecht-Coach Kleinkind (GK) und Familienberaterin.
Ich weiß, wie sich lange, unruhige Nächte anfühlen – und wie entlastend Klarheit ist.
Fragen & Antworten
Arbeitest du mit Schlaftraining?
Nein. Ich arbeite bindungs‑ und entwicklungsorientiert. Wir stärken Sicherheit, Routinen und Rahmen – ohne starre Methoden oder Druck.
Ist Online‑Beratung möglich?
Ja, Termine sind sowohl vor Ort in Rethmar als auch online per Video möglich.
Ich arbeite am liebsten persönlich vor Ort, weil Gespräche im direkten Kontakt oft ruhiger verlaufen und eine vertraute Atmosphäre schaffen.
Was, wenn unser Kind nach einigen Wochen Rückschritte macht?
Das ist ganz normal. Entwicklung verläuft nicht geradlinig.
In Paket 2 und 3 sind Rückmeldungen eingeplant – so können wir Veränderungen gemeinsam besprechen und eure nächsten Schritte anpassen.
Können wir mit einem Einzeltermin starten?
Ja, selbstverständlich. Ein Einzeltermin dauert 60 Minuten und kostet 70 €.
Viele Familien entscheiden sich danach für ein Paket, um die begonnene Veränderung zu festigen und langfristig Stabilität zu gewinnen.
Klarheit ohne Druck
Das Ziel ist nicht „Durchschlafen um jeden Preis“, sondern dass ihr als Familie wieder entspannter schlafen könnt.
Wir finden euren Weg – achtsam, individuell und in eurem Tempo.
Klarheit ohne Druck
Das Ziel ist nicht „Durchschlafen um jeden Preis“, sondern dass ihr als Familie wieder entspannter schlafen könnt. Wir finden euren Weg.
Kontakt & Kennenlernen
Du möchtest herausfinden, ob meine Beratung zu euch passt?
Schreib mir gern ein paar Zeilen über eure Situation - ich melde mich zeitnah bei dir und wir finden gemeinsam heraus, welcher Rahmen sich stimmig anfühlt.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 1 - 2 Tagen bei dir.
